... wenn Ihnen alles zu viel wird, Sie sich überfordert fühlen, einen Verlust verarbeiten müssen oder eine schwierige Entscheidung ansteht, wenn Sie von Ängsten geplagt oder Unruhe Sie nicht mehr schlafen lässt - in jedem Leben gibt es schwierige Zeiten, wo man sich vom Leben überfordert fühlen kann und sich Unterstützung wünscht.
In diesen schwierigen Zeiten möchte ich als ausgebildete Fachpsychologin für Psychotherapie für Sie da sein. In meinen beiden Praxisräumen in Zürich und Baden biete ich Ihnen einen geschützten, sicheren Ort wo Sie mir von Ihrem Leben erzählen können und ich Sie mit meinem ganzen Fachwissen, meiner beruflichen Erfahrung und meiner menschlichen Anteilnahme darin unterstützen und begleiten werde, wieder zu Ihren Stärken und Lösungswege aus einer schwierigen Situation zu finden.
In meiner Arbeit ist es mir wichtig, Sie als Expertin Ihres eigenen Lebens ernst zu nehmen. Ich möchte Sie dabei unterstützen, Ihre eigenen Kräfte und Möglichkeiten und die Ressourcen in Ihrem Umfeld wieder zu entdecken. Ich möchte Sie dabei begleiten, sich selbst und die eigenen Geschichte besser zu verstehen, sich selbst mit allen Ecken und Kanten, aber auch mit allen Möglichkeiten und Schönheit besser kennen und annehmen zu lernen.
Mehrheitlich arbeite ich über das therapeutische Gespräch. Je nach Thematik und Ihren Bedürfnissen und Anliegen fliessen auch Imaginative Methoden oder Techniken aus der Ego-State-Therapie mit ein.
Zu Beginn sind regelmässige Sitzungen meist sinnvoll. Zusammen werden wir festlegen, wie häufig und wie lange diese für Sie Sinn machen. Bis Sie sich dem Leben und seinen Herausforderungen wieder gewachsen fühlen.