Wenn Ihnen alles zu viel wird, Sie sich überfordert fühlen, einen Verlust verarbeiten müssen oder eine schwierige Entscheidung ansteht, wenn Sie von Ängsten geplagt oder Unruhe Sie nicht mehr schlafen lässt – in solchen Zeiten möchte ich als eidg. anerkannte Psychotherapeutin für Sie da sein.
In meinen beiden Praxisräumen in Zürich und Baden biete ich Ihnen einen sicheren Ort, wo Sie mir von Ihrem Leben erzählen können. Ich werde Sie mit meinem Fachwissen, meiner Erfahrung und meiner Anteilnahme unterstützen und begleiten, damit Sie wieder zu Ihren Stärken finden und Lösungswege gehen können.
In meiner Arbeit ist es mir wichtig, Sie als Expertin, als Experte Ihres eigenen Lebens ernst zu nehmen. Ich möchte Sie dabei unterstützen, Ihre eigenen Kräfte und die Ressourcen in Ihrem Umfeld wiederzuentdecken.
Ich möchte Sie dabei begleiten, sich selbst und die eigene Geschichte besser zu verstehen, sich selbst mit allen Ecken und Kanten, aber auch mit allen Möglichkeiten und aller Schönheit besser kennen und annehmen zu lernen.
Mehrheitlich arbeite ich über das therapeutische Gespräch. Je nach Thematik und Ihren Bedürfnissen lasse ich auch imaginative Methoden oder Techniken aus der Ego-State-Therapie mit einfliessen.
Zu Beginn sind regelmässige Sitzungen meist sinnvoll. Zusammen werden wir im Laufe der Therapie festlegen, was es braucht, bis Sie sich dem Leben und seinen Herausforderungen wieder gewachsen fühlen.